Träning och motion för hundar

Jordbruksverket rekommenderar att en hund ska rastas var sjätte timme. Personligen tycker jag att hundar bör rastas minst fyra gånger om dagen, med sammanlagt minst en timmes motion. För äldre hundar kan kortare promenader vara mer lämpliga, medan aktiva hundar som jagar eller tävlar behöver mer träning och kontinuitet.

Vad är bra motion?

För en sällskapshund räcker det ofta med vanliga promenader, gärna i varierad terräng som skog, där även styrka och balans tränas. För hundar som tävlar är det viktigt att träna i den aktivitet de ska tävla i, t.ex. agility eller vallning. Komplettera gärna med simning för en allsidig träning, men var försiktig med kortnosiga raser då de kan ha svårt med andningen. Undvik apportering eller vild lek utan uppvärmning, då risken för skador ökar, särskilt om hunden inte är van vid intensiv fysisk aktivitet.

Träning för äldre hundar

Det är viktigt att äldre hundar hålls aktiva för att bibehålla smidigheten, men träningen ska vara skonsam. Korta promenader, lydnadsträning, spår och nosework är bra alternativ. Om hunden får stelhet eller hälta efter träning, fundera på om det kan bero på överansträngning, och ge hunden tid att återhämta sig. Vid ihållande problem bör du kontakta veterinär.

Träning för valpar

Valpar bör få röra sig fritt och leka i kontrollerade former, men tuffare träning bör undvikas tills de vuxit till sig. Det är okej för valpen att gå i trappor så länge det görs gradvis.

Träning och motion i korthet:

• Rasta hunden minst var sjätte timme.
• Anpassa motionen efter hundens ålder, ras och hälsa.
• Undvik intensiv lek utan uppvärmning för att minska skaderisken.